Dalla 2° laurea in Psicologia all'apertura del Centro Psicofisiomed e oltre...

...e anche questa Laurea Magistrale è arrivata! Un pezzo del mio cammino si è concluso, dopo un'estate difficilissima nella quale è venuta a mancare la mia cara nonna Amalia, lasciando un vuoto doloroso nonostante la sua invidiabile età, comincia ora un percorso nuovo, fatto di nuove energie, risorse, speranze e il suo supporto dall'alto (insieme a quello dell'altra mia nonna alla quale ero legatissima). Cosi ora posso finalmente dire: PENSIAMO AL FUTURO PROFESSIONALE...e non solo... Non temo gli aggiornamenti, i seminari, le lezioni di master,...non temo l'attività intellettuale... Ciò che, ad ogni modo, doveva concludersi era il percorso universitario...dopo 12 anni e una cosa tipo 80 esami...direi che avevo il diritto di dire talvolta: "che stanchezza" ... Un abbraccio a tutti quelli che mi hanno capita, appoggiata e sostenuta. Syl

GAD è l’acronimo inglese di Generalized Anxiety Disorder, che in italiano si traduce come Disturbo d’Ansia Generalizzata. L’ANSIA è uno “stato di allarme” continuo e generalizzato verso una vasta serie di stimoli esterni di cui il soggetto sopravvaluta il pericolo potenziale ed è la caratteristica di base del GAD. Un luogo comune da sfatare è che l’ansia possieda solo un’accezione negativa.  L’ansia, infatti, è radicata nella natura umana ed è funzionale alla mobilitazione di risorse necessarie per la gestione di situazione difficili per il soggetto. Essa offre la possibilità di affrontare con successo lo stimolo che l’ha indotta. Negli animali la sua funzione è avvertire della necessità di agire in direzione di scopi biologici da raggiungere, come la sopravvivenza. Nell'uomo moderno, la sua funzione rimane quella di preparare l’individuo a reagire a stimoli che lo metteranno alla prova, come situazioni potenzialmente pericolose, svilenti o aperte al giudizio altrui, etc. Avrete p...

Negli ultimi anni, anche al di fuori degli ambienti medici e psicologici, si parla sempre di più di Disturbi d’Ansia (DA). Questa maggior esigenza di diffondere e ricevere informazioni è legata al clima economico-sociale di una società investita da innumerevoli fattori stressanti. Una delle manifestazioni più diffuse dell’ansia è l“attacco di panico”. Quest’ultimo è definibile come un episodio ansioso acuto, spontaneo e improvviso, che insorge generalmente senza che la persona si trovi di fronte a una situazione temuta. Sappiamo, tuttavia, che i primi attacchi insorgono in momenti stressanti della vita di un individuo e che, una volta vissuta questa esperienza spiacevole, si creeranno inevitabili associazioni tra luoghi, situazioni e persone presenti nel momento dell’attacco, comportando spesso successivi “attacchi di panico situazionali”. Tra i sintomi somatici (corporei) più comuni, abbiamo: sensazione di fiato corto, tachicardia, tremori, sudorazione, sensazione di...